Κάθε γυναίκα προσπαθεί να παραμένει πάντα ελκυστική. Η κύρια εγγύηση για αυτό είναι η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου, η οποία είναι αρκετά δυνατή στο σπίτι. Μιλάμε για διαδικασίες αντιγήρανσης και σύσφιξη δέρματος προσώπου που μπορεί να γίνει στο σπίτι.
Αιτίες γήρανσης του δέρματος
Τα αίτια της γήρανσης δεν έχουν ακόμη αποσαφηνιστεί πλήρως από την επιστήμη. Αλλά οι εκδηλώσεις του είναι καλά μελετημένες. Το κύριο πράγμα είναι η παραβίαση της αντίστασης των ιστών στις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτούς. Με απλά λόγια, τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τη χημική τους ισορροπία μετά τις αντιδράσεις που έχουν συμβεί σε αυτά, γι' αυτό χάνουν τη λειτουργικότητά τους και δεν μπορούν να εκτελέσουν τις εργασίες τους με την ίδια αποτελεσματικότητα. Αν μιλάμε για το δέρμα, τότε λόγω αυτού χάνει τον τόνο του, γίνεται πολύ ξηρό και αποκτά ρυτίδες. Υπάρχουν πρόσθετοι παράγοντες που οδηγούν σε πιο έντονη ή πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας:
- έλλειψη φροντίδας του δέρματος?
- φτωχή διατροφή;
- συχνό στρες στο δέρμα (για παράδειγμα, στο κρύο).
Αν και η γήρανση του δέρματος είναι αναπόφευκτη σε κάθε περίπτωση, μπορεί να επιβραδυνθεί ή να μειωθούν οι εκδηλώσεις της με τη βοήθεια μέτρων φροντίδας και πρόληψης.
Συμβουλές περιποίησης δέρματος
Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου στο σπίτι για την πρόληψη της γήρανσης του επιδερμικού ιστού περιλαμβάνει ένα εκτεταμένο σύνολο μέτρων. Ας μιλήσουμε για τα κυριότερα που πρέπει να πάρει κάθε γυναίκα.
Αφαίρεση μακιγιάζ
Αν και τα σύγχρονα καλλυντικά περιέχουν μόνο συστατικά που είναι ασφαλή για τον ανθρώπινο οργανισμό, δημιουργούν μια συγκεκριμένη επιβάρυνση στο δέρμα του προσώπου. Για παράδειγμα, το foundation φράζει τους πόρους και δεν της επιτρέπει να αναπνεύσει. Επομένως, το μακιγιάζ πρέπει πάντα να αφαιρείται κατά την επιστροφή στο σπίτι. Για να το αφαιρέσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα πιο ουδέτερα προϊόντα ή σκέτο νερό (αν είναι δυνατόν).
Καθαρισμός προσώπου
Ο επιδερμικός ιστός ανανεώνεται τακτικά. Η συχνότητα αυτής της διαδικασίας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος και για διαφορετικούς ανθρώπους είναι κατά μέσο όρο από 20 έως 40 ημέρες. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος απολεπίζονται, αλλά συχνά δεν πέφτουν από μόνα τους και παραμένουν στο πρόσωπο. Αυτό προκαλεί δύο αρνητικές συνέπειες. Πρώτον, ο νεκρός ιστός φράζει τους πόρους και εμποδίζει το δέρμα να αναπνεύσει. Δεύτερον, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας. Επομένως, το πρόσωπό σας πρέπει να καθαρίζεται τακτικά. Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικά τρίβει ή επιθέματα. Απολεπίζουν καλά τα νεκρά σωματίδια του δέρματος χωρίς να προκαλούν καμία βλάβη.
Τόνωση δέρματος προσώπου
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, με την ηλικία, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τα επιδερμικά κύτταρα να αποκαταστήσουν τη χημική ισορροπία που διαταράχθηκε κατά τις μεταβολικές διεργασίες. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα χάνει τον τόνο του, το οποίο οφείλεται σε αλλαγή στη σύνθεσή του. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται με πρόσθετη τόνωση του δέρματος χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά. Ονομάζονται τονωτικά ή τονωτικά.
Η επιλογή ενός τονωτικού πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Για παράδειγμα, τα ματ τόνερ δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν είναι πολύ στεγνά - αυτό μόνο κακό μπορεί να προκαλέσει.
Ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου
Καθώς γερνούν, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ξηροδερμίας που προκαλείται από μια ανισορροπία στη χημική ισορροπία της επιδερμίδας. Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση του δέρματος και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσμενείς συνέπειες για την υγεία - για παράδειγμα, την εμφάνιση μικρορωγμών.
Η ξηροδερμία καταπολεμάται με τη βοήθεια εξειδικευμένων καλλυντικών. Σήμερα, κυκλοφορούν πολλοί οροί στην αγορά που διαποτίζουν τον επιδερμικό ιστό με υγρασία.
Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες για την ενυδάτωση, οι οποίες περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών φυτών. Για παράδειγμα, μπορείτε να απλώσετε στο πρόσωπό σας γάζα εμποτισμένη με αφέψημα χαμομηλιού ή να φτιάξετε μια μάσκα από θρυμματισμένα φύλλα αλόης. Αυτό βοηθά επίσης στην εξάλειψη της ξηρότητας.
Χρήση αντηλιακού
Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας που περιέχεται στις ακτίνες του ήλιου, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας πεθαίνει. Αυτό οδηγεί σε ξήρανση και απολέπιση του δέρματος. Δυσμενείς διεργασίες συμβαίνουν επίσης στα βαθύτερα στρώματα του επιδερμικού ιστού - η ορμόνη μελανίνη παράγεται στο σώμα στις ακτίνες του ήλιου. Η περίσσευσή του μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές στο δέρμα και, κατά συνέπεια, επιδείνωση της εμφάνισής του.
Εξαιτίας αυτού, όταν βγαίνετε στον ήλιο, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος πρέπει να καλύπτονται με αντηλιακό. Όχι μόνο θα αποτρέψει τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού μαυρίσματος, αλλά και θα ενυδατώσει το δέρμα, κάτι που είναι επίσης πολύ σημαντικό στη ζέστη του καλοκαιριού. Συνιστάται επίσης να φοράτε καπέλο με γείσο, το οποίο θα εμποδίσει τις ακτίνες του ήλιου να φτάσουν στο πρόσωπό σας.
Τακτικό μασάζ προσώπου
Το ίδιο το δέρμα δεν παράγει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά τα λαμβάνει μέσω του αίματος. Ωστόσο, με την ηλικία, η παροχή αίματος στην επιδερμίδα επιδεινώνεται και ταυτόχρονα η κατάσταση του δέρματος και η εμφάνισή του χειροτερεύουν.
Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με τη βελτίωση της ροής του αίματος στην περιοχή του προσώπου. Στο σπίτι, ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι το μασάζ.
Δεν απαιτούνται πολύπλοκες τεχνικές μασάζ. Μπορείτε απλά να μετακινήσετε τις παλάμες σας στο πρόσωπό σας για 2-3 λεπτά, ξεκινώντας από την περιοχή του μετώπου σας πάνω από τη γέφυρα της μύτης σας.
Αυτό από μόνο του θα προκαλέσει μια αισθητή ροή αίματος στην επιδερμίδα και θα αυξήσει την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών στην περιοχή που κάνατε μασάζ, γεγονός που θα οδηγήσει σε σύσφιξη του δέρματος του προσώπου.
Αυτό το μασάζ συνιστάται να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε στο τέλος της ημέρας, 1, 5-2 ώρες πριν τον ύπνο.
Σωστή διατροφή και πόσιμο νερό
Για να διατηρήσετε τη χημική ισορροπία του δέρματος του προσώπου σας, πρέπει να τρώτε σωστά. Θα πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα πολύ λιπαρά και πλούσιες σε θερμίδες τροφές, να μην τρώτε πολλά αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, να αποφεύγετε τα φαστ φουντ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Επίσης, συνιστάται η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης καφέ και αλκοόλ, καθώς επηρεάζουν την τριχοειδική κυκλοφορία, το πρώτο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, το δεύτερο διαστέλλει. Αυτό έχει δυσμενή επίδραση στα επιδερμικά τριχοειδή αγγεία.
Τα ακόλουθα προϊόντα θεωρούνται ευεργετικά για το δέρμα του προσώπου:
- φρούτα, λαχανικά και βότανα·
- γαλακτοκομικά προϊόντα;
- μεγάλο;
- πίτουρο ψωμί?
- Ψάρια και θαλασσινά?
- άπαχο κρέας.
Το φαγητό πρέπει να ποικίλλει. Για παράδειγμα, το πρωινό είναι χυλός, το μεσημεριανό είναι άπαχο κρέας με συνοδευτικό και το βραδινό είναι ένα μικρό σνακ με φρούτα. Το μενού κάθε επόμενης ημέρας θα πρέπει να είναι διαφορετικό από την προηγούμενη (τουλάχιστον εντός μιας εβδομάδας). Μεταξύ των κύριων γευμάτων πρέπει να κάνετε σνακ, ενώ μειώνετε τις μερίδες του μεσημεριανού, του πρωινού και του βραδινού. Συνολικά θα πρέπει να υπάρχουν 4-6 γεύματα την ημέρα.
Το ποτό είναι επίσης σημαντικό για την υγεία του δέρματος. Πρέπει να πίνετε 1-2 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση του απαιτούμενου επιπέδου υγρασίας στην επιδερμίδα. Δεν πρέπει να αντικαταστήσετε το νερό με ανθρακούχα ποτά, χυμούς ή κομπόστα. Εδώ μιλάμε αποκλειστικά για καθαρό πόσιμο νερό. Το μόνο πράγμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική είναι το μεταλλικό νερό, κατά προτίμηση σταθερό ή ελαφρώς ανθρακούχο.
Συνιστάται να πίνετε από τη στιγμή που ξυπνάτε και καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες καθώς υπάρχει δίψα. Αλλά μετά τις 19: 00 είναι καλύτερα να απέχετε από το πόσιμο νερό. Το γεγονός είναι ότι το βράδυ, καθώς το σώμα προετοιμάζεται για ύπνο, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται και η κατανάλωση υγρασίας μπορεί να προκαλέσει μικροοίδημα, το οποίο στο μέλλον μπορεί να βλάψει την κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου.
Τεχνικές ανανέωσης δέρματος προσώπου
Οι πιο κοινές τεχνικές αναζωογόνησης του δέρματος του προσώπου είναι:
- λίφτινγκ προσώπου?
- ξεφλούδισμα;
- μικρορεύματα, darsonvalization και φωτοθεραπεία.
- μάσκες, επιθέματα και οροί.
- καθαρισμός με υπερήχους, καθαρισμός με ηλεκτρική σκούπα.
Ας δούμε το καθένα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Ανύψωση προσώπου
Ο όρος προέρχεται από το αγγλικό lift - to raise. Το όνομα αντικατοπτρίζει καλά την ουσία του - κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται και φαίνεται να ανασηκώνεται.
Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τύποι ανύψωσης, αλλά μόνο δύο μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Ανύψωση RF
Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τον επηρεασμό της επιδερμίδας χρησιμοποιώντας ραδιοκύματα, τα οποία πυροδοτούν φυσικές αναγεννητικές διεργασίες στο δέρμα.
Υπερηχητικός
Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα εκτίθεται σε υπερήχους. Εκτελείται στο σπίτι χρησιμοποιώντας ειδική χειροκίνητη συσκευή.
Μικρορεύματα, darsonvalization και φωτοθεραπεία
Σήμερα, η φυσιοθεραπεία προσώπου είναι διαθέσιμη στο σπίτι για τη βελτίωση των δερματικών παθήσεων:
- Μικρορεύματα.Περιλαμβάνει την επίδραση χαμηλού ρεύματος και τάσης στην επιδερμίδα. Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
- Darsonvalization.Η διαδικασία είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά περιλαμβάνει αλλαγή της συχνότητας του ρεύματος και επηρεασμό μιας μικρότερης περιοχής του δέρματος. Επίσης βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
- Φωτοθεραπεία.Παρέχει μέτρια έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη και υπέρυθρη ακτινοβολία μέσω ειδικής μάσκας. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες της επιδερμίδας.
Και οι τρεις διαδικασίες πραγματοποιούνται με τη χρήση ειδικών συσκευών. Τα μικρορεύματα θα απαιτήσουν επίσης ένα ειδικό αγώγιμο gel που εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
Μάσκες, επιθέματα και οροί
Οι μάσκες περιλαμβάνουν την τοποθέτηση μιας θρεπτικής σύνθεσης στο πρόσωπο προκειμένου να τροφοδοτούν τα επιδερμικά κύτταρα με ουσίες απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία. Μπορείτε να τα ετοιμάσετε μόνοι σας. Οι συνθέσεις εξαρτώνται από τους στόχους της διαδικασίας. Έτσι, μια ενυδατική μάσκα θα είναι διαφορετική από μια θρεπτική. Η καθολική σύνθεση πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και αμινοξέα, επομένως μία από τις πιο κοινές συνταγές περιλαμβάνει:
- 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage?
- 1 μέτριο αγγούρι χωρίς φλούδα.
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για περίπου μία ώρα. Εάν θέλετε, μπορείτε να εναλλάσσετε διαφορετικές συνθέσεις για διαφορετικές εργασίες.
Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες στο κατάστημα. Μπορείτε απλά να τα απλώσετε στο πρόσωπό σας (μερικές φορές χρειάζεται να τα αραιώσετε με νερό).
Τα μπαλώματα είναι κομμάτια καμβά εμποτισμένα με θρεπτικά συστατικά. Λειτουργούν σαν μάσκες, αλλά είναι πιο βολικά στη χρήση.
Ο ορός είναι ουσιαστικά ένα συμπύκνωμα μάσκας. Εφαρμόζεται στο πρόσωπο για μικρό χρονικό διάστημα (5-15 λεπτά) και σε πολύ μικρή ποσότητα (ανάλογα με το συγκεκριμένο προϊόν, συνήθως 2-3 σταγόνες).
Καθαρισμός με υπερήχους, ηλεκτρική σκούπα
Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούνται για να αποφράξουν πόρους που είναι φραγμένοι με ελαιώδεις εκκρίσεις. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο καθαρισμός με υπερήχους περιλαμβάνει τη χρήση υπερήχων, ενώ ο καθαρισμός με ηλεκτρική σκούπα περιλαμβάνει τη χρήση αρνητικής πίεσης. Και οι δύο εκδόσεις της διαδικασίας πραγματοποιούνται με τη χρήση ειδικών συσκευών.
Ξεφλούδισμα
Το peeling προσώπου είναι μια διαδικασία για την αφαίρεση νιφάδων νεκρού δέρματος από την περιοχή του προσώπου. Οι παρακάτω τύποι είναι διαθέσιμοι στο σπίτι:
- Χημική ουσία.Μια ειδική σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο, η οποία διασπά τον νεκρό επιδερμικό ιστό. Στη συνέχεια καθαρίζεται.
- Μηχανικός.Σε αυτή την περίπτωση, ο κοσμετολόγος εκτελεί το ξεφλούδισμα χειροκίνητα χρησιμοποιώντας ειδικά πινέλα και τρίφτες.
- Υπερηχητικός.Οι παλμοί υπερήχων στέλνονται στο δέρμα, οι οποίοι απολεπίζουν το νεκρό δέρμα.
Το ξεφλούδισμα με υπερήχους είναι προτιμότερο - είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
Μασάζ για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Το αυτο-μασάζ προσώπου είναι μια αποτελεσματική διαδικασία που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αυτή βοηθάει:
- βελτίωση της ροής του αίματος στον επιδερμικό ιστό.
- ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα.
- βελτίωση του τόνου του δέρματος του προσώπου.
Η απλούστερη επιλογή για αυτομασάζ του προσώπου είναι το απλό χάιδεμα, το οποίο πρέπει να ξεκινά από το μέτωπο πάνω από τη γέφυρα της μύτης. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για ένα πραγματικά καλό αποτέλεσμα. Για να κάνετε τις διαδικασίες μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές και να τις εναλλάξετε σωστά.
Δημοφιλή προϊόντα και συστατικά για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Οι ακόλουθες ουσίες και φυτά χρησιμοποιούνται συχνότερα για την περιποίηση του προσώπου και την αναζωογόνηση του δέρματος.
- αλόη;
- ρετινόλη;
- βιταμίνη C;
- υαλουρονικό οξύ;
- κολλαγόνο;
- ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Ας μιλήσουμε για το πώς είναι χρήσιμα.
Αλόη
Η αλόη βέρα (και άλλα είδη φυτών) χρησιμοποιούνται κυρίως για την ενυδάτωση του δέρματος, καθώς περιέχουν πολύ νερό και ουσίες που βοηθούν στη διατήρησή του. Επιπλέον, θρέφουν τέλεια την επιδερμίδα με αμινοξέα, βιταμίνες και τανίνες (αλοΐνη, ρητίνες), που αυξάνουν τον τόνο του δέρματος. Μια άλλη ιδιότητα του φυτού είναι η ικανότητα να σκοτώνει παθογόνα. Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συχνά σε μάσκες αντί ή μαζί με αγγούρι.
Ρετινόλη
Η ρετινόλη, ή η αληθινή βιταμίνη Α, παίζει σημαντικό ρόλο στις διεργασίες οξειδοαναγωγής και στη ρύθμιση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στο σώμα. Στην πραγματικότητα, χωρίς αυτό, η αποκατάσταση πολλών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του επιδερμικού ιστού, είναι αδύνατη. Και αυτό σημαίνει ανανέωση του δέρματος του προσώπου. Η ρετινόλη χρησιμοποιείται σε κρέμες και μάσκες και λαμβάνεται επίσης από το στόμα σε μια σειρά μαθημάτων - χωριστά ή ως μέρος πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την επούλωση και την αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος, καθώς και για την ικανότητά του να αντιστέκεται στις επιπτώσεις της δυσμενούς μικροχλωρίδας. Η τακτική λήψη της ουσίας κάνει την επιδερμίδα πιο ελαστική, την βοηθά να αντιστέκεται καλύτερα στις δυσμενείς επιπτώσεις του ήλιου και να διατηρεί την υγρασία. Χρησιμοποιείται σε μάσκες, κρέμες ή εσωτερικά.
Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα στοιχεία που αποτελούν τα κύτταρα του δέρματος. Συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες της επιδερμίδας και διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία των υποδόριου νεύρων και των τριχοειδών αγγείων. Με την ηλικία, παράγεται όλο και λιγότερο, έτσι η επιδερμίδα τροφοδοτείται με την ουσία από το εξωτερικό - με τη βοήθεια κρεμών, επιθεμάτων και μασκών.
Κολλαγόνο
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί τη βάση του χόριου, του κατώτερου τμήματος του δέρματος που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Με την έλλειψή του αλλάζει η δομή του χορίου. Αυτό οδηγεί σε χαλάρωση, μειωμένο τόνο δέρματος και εμφάνιση ρυτίδων. Η έλλειψη κολλαγόνου αντισταθμίζεται με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών που το περιέχουν. Δεδομένου ότι η πρωτεΐνη προάγει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών από τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος και τη διατήρησή τους, τα καλλυντικά με αυτήν δίνουν καλά αποτελέσματα.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ουσίες που εμπλέκονται στη σύνθεση πρωτεϊνών, αλλά το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει από μόνο του. Χωρίς αυτά, η πλήρης αναγέννηση της επιδερμίδας είναι αδύνατη. Για να πάρετε μια κανονική δόση ωμέγα-3 οξέων, πρέπει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που να περιλαμβάνει ψάρια. Ή πάρτε τα ξεχωριστά - από το στόμα ή ως μέρος προϊόντων περιποίησης προσώπου που θρέφουν το δέρμα.
Συστάσεις και προφυλάξεις
Η λανθασμένη προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος, την αναζωογόνηση και την πρόληψη της γήρανσης μπορεί να είναι επιβλαβής. Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί κανόνες και συστάσεις που, αν ακολουθηθούν, θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσμενών συνεπειών και βλάβης στην υγεία.
Πώς να αποφύγετε τη ζημιά στο δέρμα του προσώπου σας κατά τη φροντίδα του
Δεν μπορούν να γίνουν μασάζ και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες φροντίδας δέρματος εάν έχετε:
- Δερματολογικές παθήσεις?
- τραυματισμοί (μώλωπες, εκδορές, κοψίματα).
- νευρολογικές παθολογίες του προσώπου.
- ογκολογικά νοσήματα.
Εάν παρουσιαστεί ενόχληση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη συνεδρία. Εάν η ενόχληση συνεχίζεται, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη κατά τη διάρκεια διαδικασιών, όπως μασάζ ή μηχανικό peeling. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο δέρμα.
Πώς να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης δέρματος
Στην ιδανική περίπτωση, τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος θα πρέπει να συνταγογραφούνται από κοσμετολόγο. Εάν δεν μπορείτε να το επισκεφθείτε, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του κατασκευαστή καλλυντικών. Κατά κανόνα, υποδεικνύει στο προϊόν του τον σκοπό του, τον τύπο δέρματος για τον οποίο προορίζεται, καθώς και τις αντενδείξεις. Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο τελευταίο - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον.
Όσο για τις μάρκες, θα πρέπει να εστιάσετε σε περισσότερο ή λιγότερο αποδεδειγμένες και δημοφιλείς. Εάν αγοράσετε καλλυντικά "no-name", μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα. Τουλάχιστον, αυτό θα είναι η απουσία του επιθυμητού αποτελέσματος από τη χρήση του. Λοιπόν, στη χειρότερη περίπτωση, διάφορες δυσμενείς συνέπειες - για παράδειγμα, ερεθισμός.
Εάν, μετά τη χρήση του προϊόντος περιποίησης, εμφανιστεί ερυθρότητα, εξανθήματα ή πρήξιμο, θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε αμέσως. Εάν αυτά τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν από μόνα τους μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πότε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες
Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας κοσμετολογίας δεν θα είναι ποτέ κακή ιδέα. Ένας εξειδικευμένος κοσμετολόγος θα εκτελέσει οποιαδήποτε διαδικασία καλύτερα από ένα άτομο που δεν έχει ειδικές γνώσεις και δεξιότητες στον σχετικό τομέα της ιατρικής. Επομένως, θα πρέπει να επικοινωνείτε με επαγγελματίες όποτε είναι δυνατόν. Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα με την πάθηση του δέρματός σας, ένας κοσμετολόγος θα επιλέξει προϊόντα περιποίησης δέρματος όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και θα προτείνει κατάλληλα οικιακά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου σας νεανικό περισσότερο και να επιβραδύνετε τη γήρανση του.
συμπέρασμα
Με την ηλικία, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου επιδεινώνεται. Μπορείτε να το βελτιώσετε στο σπίτι. Σε αυτό θα βοηθήσουν προληπτικά μέτρα (σωστή διατροφή, καθαρισμός, έγκαιρη αφαίρεση του μακιγιάζ), η χρήση καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης (μάσκες, επιθέματα, οροί), φυσικοθεραπευτικές τεχνικές (μικρορεύματα), μασάζ. Κανένα από τα παραπάνω δεν μπορεί να χαρακτηριστεί απολύτως αποτελεσματικό. Όλα αυτά τα μέτρα δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα μόνο σε συνδυασμό (για παράδειγμα, πρόληψη + κανονικές μάσκες + μασάζ).
Με την τακτική φροντίδα του δέρματος με τη σωστή, προσεκτική επιλογή διαδικασιών, η κατάστασή του θα αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε 3-4 εβδομάδες. Θα γίνει λιγότερο ξηρό, πιο ελαστικό και ελκυστικό. Ταυτόχρονα, η γενική κατάσταση του σώματος θα βελτιωθεί - εξάλλου, η αναζωογόνηση της επιδερμίδας συνδέεται με σωστή διατροφή, πόσιμο νερό, λήψη βιταμινών και μικροστοιχείων. Η ψυχική σας ηρεμία θα βελτιωθεί, κυρίως επειδή θα είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας.